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2024-04-21 18:24:2091人瀏覽
食物療法和藥物療法有很大的不同。食物治病最顯著的特點(diǎn)之一,就是有病治病,無(wú)病強(qiáng)身,對(duì)人體基本上無(wú)毒副作用。也就是說(shuō),利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏頗特性,能夠有...
2024-04-21 18:24:11164人瀏覽
所謂全面膳食,就是要求在飲食內(nèi)容上盡可能做到多樣化,講究葷素食、主副食、正餐和零食等之間的合理搭配?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類...
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